Crianças, como adultos, têm razões para ressentimento: por exemplo, um colega de classe não convidou um aniversário ou um amigo deixou escapar um segredo. Eles também ficam com raiva e sofrem, muitas vezes sem perceber que é suficiente para perdoar. Como ajudá -los a chegar a esse entendimento? O psicólogo explica.
Uma vez perguntei aos meus três anos -ano o filho o que significa «perdoar», e ele respondeu um beijo. Mas os pesquisadores colocaram nesse conceito um significado ligeiramente diferente de «desculpa», «sobressalente», «justificar» ou «fazer as pazes». Perdoe – significa tomar a decisão de deixar de ser indignado na injustiça, livrar -se do desejo de se vingar do agressor.
Doutor em Psicologia Social e Comportamental Renee van der Val Notes em um relatório sobre os resultados do estudo de 2017 que as crianças geralmente procuram reembolsar o ressentimento com a mesma moeda. Embora seja arriscado se vingar, parece que essa é uma resposta digna, que ao mesmo tempo serve como um aviso para o resto. Mas o acerto de contas é muito caro. A criança vingativa fica fechada, os colegas estão evitando, ele não tem relações amigáveis. Aquele que concorda em perdoar geralmente é capaz de pagar o conflito e manter a amizade. Três dicas que ajudarão a bombear o perdão «muscular» em crianças.
1. Formar um modelo de perdão na família. Van der Val acredita que é mais importante para as crianças verem generosidade na família. Os pais podem ensiná -los por seu próprio exemplo. Em 2008, um grupo de especialistas liderados por Gregory Mayo conduziu um estudo entre 95 famílias britânicas. Ao longo do ano, mãe, pais e filhos de 12 a 16 anos, respondeu duas vezes perguntas sobre perdão. Os pais que eram misericordiosos e condescendentes a crianças no início do ano, na maioria dos casos, mereceram a mesma atitude das crianças no final do ano.
Este resultado confirma que as crianças aprendem essa habilidade pelo exemplo de comportamento dos pais, Conclui Mao. As crianças percebem como sofremos com a dor que os parentes causam e eles mesmos. O irmão irritado corre em palavras rudes, o cônjuge distraído passa pelos ouvidos do pedido de ajuda, o adolescente dá segredos, por causa dos quais as relações com os melhores amigos estão estragando. Nesses casos, é difícil restringir as emoções, mas as crianças olham atentamente para nós, estudando a variedade de possíveis reações. Depois que eles o viram neste estado, é importante encontrar força e dizer que você decidiu perdoar tudo.
Crianças que podem restringir os impulsos momentâneos perdoarão o agressor do que o desejo imprudente de se vingar
2. Desde a primeira infância, desenvolva a capacidade de realizar emoções fortes. Funções executivas: a capacidade de manter as informações (memória de trabalho) na mente, concentre -se em importantes e restringir os impulsos (frenagem), pensar de forma criativa e alternar entre estilos de pensamento (flexibilidade cognitiva) – também desempenham um papel significativo na capacidade de perdoar. As crianças que podem restringir os impulsos momentâneos preferem perdoar o agressor do que o desejo de se vingar. De acordo com o psicólogo social Tila Pronk, funções executivas desenvolvidas ajudam as crianças a controlar emoções fortes. As crianças aprendem a gerenciar emoções em um jogo de imitação, a cintura Goldstain e Matya Lerner descobriram de acordo com os resultados de sua pesquisa.
Cem quatro crianças distribuídas aleatoriamente em grupos. Era preciso imaginar que a sala tenha um piso pegajoso ou resfriado, desempenhe o papel de um bebê ou chef que prepara pratos diferentes. Outros foram oferecidos para jogar jogos tradicionais: construir a partir de tijolos ou ouvir histórias. Então os pesquisadores verificaram como as crianças gerenciam emoções: perguntaram como se sentiram quando ouviram que alguém estava com problemas, ou viram que a tia estava entediada com um joelho ou machucando um dedo. Aconteceu
que as crianças do grupo de imitadores experimentaram um choque emocional menor do que aqueles que jogaram jogos comuns.